自分がやりたいことが分からない。熱中できるものがない。好きなことは分からないけど今やっていることが好きじゃないということだけは分かってる。
こういう方いませんか？
少し前にYoutubeが打ち出した宣伝で「好きなことで、生きていく」というコピーがありました。
すごくいいと思います。誰もが好きなことをやって生きていけるならそれほど素晴らしいことはないと思います。
ただ問題は好きなことが見つからないというところなんじゃないかなと思います。
今日は「好きなことで、生きていく」に向かっていくための最初の段階、「好きなこと」を見つける方法について書いていこうと思います。
目次
好きなことを見つけるためには？
結論から言ってしまうと、とにかく興味を持ったものを片っ端からやっていくことが正解です。
自分の好きなことや嫌いなことというのは自分が経験したことがあることの中で分けられているだけなんです。
考えてみたら当たり前ですよね？いくらテレビで見て面白そうと思っていても実際やってみたらそうでもなかったり、逆に絶対つまらないだろうなと思ってたけどやってみたらめちゃくちゃ面白かったりなんてよくある話です。
なので今まで経験してきたことをもう一度やってみることや、少しだけでも興味があるものに関しては積極的に「試しに」やってみることが重要です。
自分が経験してないことに対しては好き嫌いという風に分けられないですよね？
今までまずそうだと思って避けてきた食べ物だって食べてみたら案外美味しいかもしれませんよ？
好きなことってどこにある？
好きなことなんてどこにもありません。突然道端に落ちているわけもないので、もし今好きなことがないのであれば、好きなことを作ることが必要です。
それは上にも書いた通り、「試しに」何かをやってみるというアクションが非常に大切になります。
見つけるためには自分が行動するしかありません。どこかに自分が熱中できるものないかなぁ〜というスタンスだと見つかる可能性は低いので、自分が行動をすることで好きなことを見つける確率を上げていくことが大切です。
本当になんでもいいんです。自分の中で少しだけやってみたいと思っていたけどここまでやらずに来ちゃったなぁということでも、友達が最近ヨガ始めたって言ってたけどどうなんだろう？？などのレベルで全然OKです。
少し興味を持ったらとにかく片っ端からやっていきましょう。欲を言うなら1回だけの行動だと正直好きも嫌いも分からないと思うので、理想は2週間続けることです。
これは完全な僕の経験則なのですが、2週間続けられることはその後も比較的楽に継続することができるので、少なからず自分に向いていることだと思います。
好きなことを作りましょうとは言っていますが、僕は何も無理して好きなことを作る必要もないと思っています。
僕は好きなことがあった方が人生は豊かになると思っていますし。自分の知見も広がるし、友達も増えるかもしれません。それこそ好きなことだけをやって生きていくこともできるようになるかもしれないですよね？
ただ好きなことがなくても幸せな人はいると思うので、ただなんとなく海辺で毎日が流れていくのを見てゆっくりするのが幸せという人がいたらそれはそれで素晴らしいことだと思います。
何かを好きになりたいとか、充実した人生を送りたいという思いや、毎日を楽しく生きたいという欲求がない人は別のアプローチもあると思うのでご参考までに。
好きなことを見つけるためには行動すること
好きなことってなんでもいいですよね。
少しやってみたいと思うことならなんでもいいと思います。
興味のあるアルバイトをやってみる、英会話の体験に行ってみる、気になっていた本を読んでみる、筋トレを始めてみるなど。
それを少しやってみて楽しければ続ければいいし、つまらなかったら辞めたらいいと思います。そして色々試していくうちに自分が好きになれることに巡り会えたらそれを続ければいいんです。
今少しでも興味を持っていることがあるなら是非初めてみましょう。
ちなみに僕は2年前くらいにボーカル教室に通い始めました（笑）
正直上達しているのかはまだ分かりませんが、少なくともカラオケは好きだし、歌がうまく歌えるようになって褒められると気持ちがいいです（笑）
始める→上達する→褒められる、頼られる→好きになるというサイクルができると一番いいですよね。
何かを始める時にはエネルギーが必要ですが、この機会に今気になっていることを是非始めてみましょう！
